Atelier Sophro Aroma Sommeil

Lussas
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Venez comprendre le fonctionnement du sommeil et ses besoins et expérimenterez des outils efficaces pour mieux récupérer et retrouver un sommeil apaisé. Valérie Parisot, Sophrologue et Patricia Bass, titulaire d’un diplôme universitaire d’aromathérapie.
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Informations

Description

Vous pratiquerez des exercices de respiration et de visualisation que vous pourrez reproduire dans votre quotidien. Les bienfaits de la sophrologie peuvent être compléter par l’utilisation d’une huile essentielle par voie olfactive. Combinée à un moment de bien-être pour celui qui en bénéficie, elle lui permet d’associer l’odeur aux perceptions multisensorielles qui l’accompagnent au cours des exercices de sophrologie.

Inscription obligatoire.

Portrait

Valérie Parisot(EI), Sophrologue : Pendant des mois, j’ai souffert de troubles du sommeil avec une sensation de fatigue intense la journée et un manque total d’énergie. Aujourd’hui sophrologue, je me suis spécialisée et vous propose l’atelier sophro sommeil pour vous faire découvrir les bienfaits que la sophrologie peut apporter à la qualité de votre sommeil.

Ouverture

Samedi 5 octobre 2024 de 9h à 12h.

Samedi 23 novembre 2024 de 9h à 12h.

Nous proposons aussi :

Coordonnées

  • Adresse15 chemin des bois
    07170 Lussas
  • Contact06 80 82 84 39
    06 71 20 67 99
  • Coordonnées GPSLatitude : 44.612384
    Longitude : 4.458893

Tarifs

Tarif unique : 10 €.

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